Gå över Shirley Temple eller de mindre gynnsamma alkoholfria ölalternativen: Det finns en växande marknad för alkoholfri sprit för dem som vill dricka mer medvetet eller helt och hållet eliminera alkohol.
Ur mitt perspektiv verkade “nykter nyfikenhet” vara en växande trend före pandemin, och pandemin fick verkligen många att tänka om sitt förhållande till alkohol.
Som en RD tycker jag att det är ett svårare ämne att ta upp med klienter, men vi underskattar verkligen alkoholens hormonella inverkan (de flesta tänker först bara på kalorier). Så det är säkert att säga att om du upplever hormonella problem och alkohol är en stor del av ditt liv (och identitet), kan det vara dags att försiktigt omvärdera dess plats i ditt liv.
Hilary Shienbaum, författare till The Dry Challenge, tar upp att bli spritfri på kort eller lång sikt på ett lättillgängligt sätt och betonar att lägga till komplexa drinkar, äventyrliga aktiviteter och socialt stöd. När hon tillfrågas varför hon ofta ser att folk först droppar alkoholen säger hon att vanliga orsaker är sömn, ekonomi och bättre humör.
Som med alla större hälsoförändringar märker de flesta människor en synkronisering av förändringar i deras övergripande liv som ofta ligger utanför deras ursprungliga motiv, vilket verkligen kan utlösa en långsiktig förändring. En studie från University of Sussex fann att slutförandet av “Dry January” inte bara resulterade i positiva förbättringar hos majoriteten av deltagarna för den månaden, utan det ledde också till mindre drickande totalt sett under hela året.
Eftersom jag nyligen har provat fler alkoholfria drycker har jag blivit mer och mer imponerad av de olika och uppfriskande smakprofilerna. Det finns så många sätt att göra en sippbar “mocktail” som verkligen träffar rätt när man försöker skära ner. Jag upptäcker att jag verkligen identifierar mig med varumärket för många av dessa företag, romantiserar estetiken och smaken av mocktails och visar upp hur att gå utan sprit helt enkelt kan hjälpa dig att göra mer i livet. Nedan finns några märken som jag skulle vilja dela med mig av.
Bästa alkoholfria spriten att prova just nu
Nyfikna Elixirs
Dessa har inga tillsatta sockerarter, helt naturliga ingredienser och adaptogener för specifika ändamål, inklusive ashwagandha för avkoppling och gurkmeja för att minska inflammation. Smakerna gör mig verkligen upphetsad här – från en rökt körsbärschoklad gammaldags till en kryddig ananasmargarita. Alla dessa är i en tillfredsställande bärnstensfärgad flaska eller så kan du hälla upp den i ditt favoritglas med garnering.
måndag
Jag är för närvarande på en mezcal kick, och jag hittade snabbt det här märket när jag undersökte alkoholfri mezcal. De har också gin och whisky, så i princip all sprit gillar jag verkligen för sin smak. Dessa är fantastiska att vara kreativa med, och varumärket har en handfull drinkrecept på sin sida. Mezcal margaritas, någon?
Ghia
Den här är en alkoholfri aperitif, eller dryck före måltid för att stimulera aptiten. Aperitif har en unik bitter smak och passar bäst med Topo Chico. De har också burkspritsar och har en mängd olika recept på sin webbplats. Jag är ärligt talat ett fan – dessa drycker har en “bit” på bästa sätt, och deras varumärke utstrålar medelhavssommarvibbar.
Starla
Detta är ett val om du letar efter alkoholborttaget vin. De omfattar också alla mina favoriter – en röd blandning, mousserande rosé och sauvignon blanc. Dessa är gjorda med helt naturliga ingredienser och perfekt ihop med en sommardag eller en hemlagad måltid.
Summan av kardemumman om alkoholfri sprit
Återigen, det här är bara några som jag har njutit av och har väckt mitt intresse, men alkoholfria öl, viner och sprit växer. Jag uppmuntrar dig att bläddra på Better Rhodes Non-Alcoholic Marketplace för ett bredare utbud av alternativ.
Fler och fler barer och restauranger serverar också NA-drinkar om du inte känner för att koka ihop en själv. Allt som allt, om du bara vill prova en torr månad, sluta helt med alkohol eller inte ha alkohol tillsammans med VARJE aktivitet i ditt liv – jag ser dig – så kan alkoholfri sprit vara det du letar efter för.